Morgens:
Frühstück meist am Schreibtisch, nebenbei Mails checken und Post durchgehen. Entweder selbst mitgebrachtes belegtes Brot oder gekauftes Brötchen, dazu eine Tasse Kaffee.

Zwischendurch:
Noch ein Kaffee und meist eine Banane oder ein Apfel.

Mittags:
Die Kantine ruft – die Angebote sind meist preisgünstiger als beim Selbstkochen. Da gibt’s dann oft das Tagesmenü.

Zwischendurch:
Entweder das Dessert aus der Kantine oder noch ein süßes Teilchen vom Bäcker.

Abends:
meist nur noch ein Stück Brot mit Tomaten oder Gurkenstückchen.