Psychische Probleme können genauso belastend sein wie körperliche Erkrankungen. Aber wenn es darum geht, eine Auszeit von der Arbeit für unsere geistige Gesundheit zu beantragen, fragen viele von uns nur ungern. Tatsächlich kennen viele ihre Rechte am Arbeitsplatz nicht, wenn es darum geht, Urlaub für psychische Erkrankungen zu nehmen – oder dass sie überhaupt Anspruch auf Freizeit haben.
Wenn Sie Probleme haben und sich fragen, ob Sie sich für Ihre psychische Gesundheit in Großbritannien eine Auszeit von der Arbeit nehmen können, lesen Sie weiter, um zu erfahren:
- Welche psychischen Erkrankungen berechtigen zur Freistellung von der Arbeit?
- Wie lange können Sie sich wegen Ihrer psychischen Gesundheit von der Arbeit freinehmen (einschließlich bei Einstufung als Behinderung)
- Wie Sie mit Ihrem Arbeitgeber über psychische Gesundheit am Arbeitsplatz sprechen können
Außerdem bieten wir am Ende dieses Artikels neben unseren Top-Tipps für die Schaffung eines glücklicheren Arbeitsplatzes Ressourcen für Dienste für psychische Gesundheit und Arbeitsrechte in Großbritannien.
Darf man sich aus psychischen Gründen von der Arbeit freinehmen?
Es gibt kein spezifisches britisches Gesetz bezüglich Urlaub für psychische Gesundheit (obwohl wir später in diesem Artikel erläutern, wie Urlaub für psychische Gesundheit in einigen Fällen unter das Gleichstellungsgesetz von 2010 fallen kann), daher sollte Ihr Recht auf Urlaub für psychische Gesundheit genauso behandelt werden wie ein körperliche Krankheit würde.
Das heißt, wenn Sie mit Ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Ihr Arbeitgeber Sie unterstützen sollte. Sie können beispielsweise Ihre Arbeitsbelastung und Ihren Zeitplan anpassen. Wenn Sie es brauchen, können Sie sich auch eine Auszeit von der Arbeit für die psychische Gesundheit nehmen (auch bekannt als Urlaub für psychische Gesundheit).
Wenn Sie sich aus psychischen Gründen von der Arbeit freinehmen, muss Ihr Arbeitgeber Ihnen das gesetzliche Krankengeld (SSP) zahlen.
Welche psychischen Erkrankungen berechtigen zu einer Freistellung von der Arbeit?
Jede psychische Erkrankung sollte mit dem gleichen Maß an Empathie und Ernsthaftigkeit behandelt werden wie ein körperliches Gesundheitsproblem. Hier sind einige Beispiele für häufige psychische Gesundheitsstörungen, die dazu führen können, dass Sie eine psychiatrische Beurlaubung beantragen:
- Betonen
- Angst
- Depression
- Bipolare Störung
- Zwangsstörung (OCD)
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
Unabhängig vom konkreten Grund muss der Arbeitgeber Ihre psychische Erkrankung wie jede andere Krankheit behandeln.
Wie lange kann man sich von der arbeit freinehmen dein Psychische Gesundheit?
Die Dauer der Arbeitsunterbrechung für Ihre psychische Gesundheit hängt von Ihren individuellen Gesundheitsbedürfnissen ab, aber alle Unternehmen müssen ihren Mitarbeitern SSP für bis zu 28 Wochen zur Verfügung stellen, auch wenn Mitarbeiter aufgrund ihrer psychischen Gesundheit nicht arbeiten können.
SSP steht allen Mitarbeitern zur Verfügung, die:
- an mindestens vier aufeinanderfolgenden Tagen (einschließlich arbeitsfreier Tage) krank oder arbeitsunfähig sind.
- Verdienen Sie mindestens £123 pro Woche (vor Steuern).
- Ihren Arbeitsplatz innerhalb einer angemessenen Frist oder innerhalb von sieben Tagen, wenn der Arbeitgeber keine Frist gesetzt hat, über ihre Krankheit informiert haben.
Es ist wichtig zu beachten, dass Sie Ihrem Arbeitgeber eine Eignungsbescheinigung vorlegen müssen, wenn Ihr Krankenstand 7 Tage oder länger dauert. Dies ist ein ärztliches Attest, das Ihre gesundheitlichen Probleme und Ihre Arbeitsfähigkeit beschreibt.
Wenn Ihr Arzt empfiehlt, länger als die 28 Wochen des SSP krankgeschrieben zu werden, müssen Sie möglicherweise mit Ihrem Arbeitgeber besprechen, dass Sie weitere Auszeiten für Ihren Jahresurlaub nehmen.
Wie lange kann man sich von der arbeit freinehmen a Psychische Gesundheit Behinderung?
Sie haben einen höheren Anspruch auf Krankenstand, wenn Ihre Krankheit als Behinderung eingestuft wird. Um in diese Kategorie zu passen, muss die Störung:
- eine „erhebliche nachteilige Auswirkung“ auf Ihr Leben haben
- Dauert (oder wird voraussichtlich dauern) mindestens 12 Monate
- Beeinflussen Sie Ihre Fähigkeit, tägliche Aktivitäten auszuführen
In solchen Fällen ist die Gleichstellungsgesetz 2010 berechtigt Sie zu längeren Arbeitsunfähigkeitsurlauben, um Ihren Zustand zu bewältigen.
Das Gesetz bietet auch Beschäftigungssicherheit: Arbeitgeber, die behinderten Arbeitnehmern keinen ausreichenden Krankenurlaub gewähren, sie diskriminieren oder ihnen sogar kündigen, drohen kostspielige Strafen und rechtliche Schritte. Wenn Ihre psychische Erkrankung die Invaliditätskriterien erfüllt, sind Ihre Beschäftigung und Ihr zusätzlicher Urlaub für psychische Erkrankungen daher gesetzlich geschützt.
Wie man über psychische Gesundheit am Arbeitsplatz spricht
Auch wenn Mitarbeiter Anspruch auf psychischen Urlaub haben, fühlen sich viele nicht wohl dabei, mit ihren Vorgesetzten über ihre psychische Erkrankung zu sprechen. Ob aus Angst vor Stigmatisierung oder weil Sie das Gefühl haben, dass die Angelegenheit zu persönlich ist, es kann ein Hindernis für die Beantragung von Urlaub sein, sich nicht wohl dabei zu fühlen, über psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu sprechen.
Während es Sache des Arbeitgebers ist, eine Arbeitskultur zu pflegen, in der Themen der psychischen Gesundheit nicht stigmatisiert werden, gibt es auch Dinge, die Sie individuell tun können, um die Diskussion über psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu erleichtern:
- Öffne dich der Person, mit der du dich am wohlsten fühlst, wenn du über deine psychische Gesundheit sprichst. Wenn Sie ein gutes Verhältnis zu Ihrem Vorgesetzten oder Abteilungsleiter haben, sprechen Sie mit ihm. Wenn nicht, kann sich ein Gespräch mit der Personalabteilung angenehmer anfühlen.
- Denken Sie daran, dass Sie ihnen nicht alle Informationen rund um Ihre Krankheit geben müssen. Wenn Sie nicht auf persönliche Details eingehen möchten, müssen Sie das auch nicht.
- Haben Sie eine Vorstellung davon, womit Ihr Unternehmen Sie unterstützen soll. Ganz gleich, ob Sie nach einer geringeren Arbeitsbelastung oder einer Auszeit fragen, ein Ziel vor Augen zu haben, hilft sicherzustellen, dass Sie die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen.
- Denken Sie daran, dass es kein Zeichen von Schwäche ist, über Ihre Gefühle zu sprechen. So wie man jemanden nicht wegen eines gebrochenen Knöchels verurteilen würde, ist es keine Schande, eine Geisteskrankheit zu haben. Tatsächlich wären Sie überrascht, wie unterstützend Menschen sein können, wenn Sie sich ihnen öffnen, und das könnte sogar andere ermutigen, dasselbe zu tun – man weiß nie, was jemand durchmacht.
Unterstützung bei psychischer Gesundheit und Arbeitsrechten im Vereinigten Königreich
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Unterstützung bei der psychischen Gesundheit, bei der Arbeit oder im Allgemeinen benötigen, bieten die folgenden Ressourcen Hilfe und Informationen.
Der NHS
- Soforthilfe für Menschen in einer psychischen Krise.
Geist
Britische Wohltätigkeitsorganisation, die kostenlose Ressourcen, Beratung und Unterstützung für Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen sowie deren Freunde und Familie bereitstellt.
ACAS
- Kostenlose, unparteiische Beratung zu Rechten, Regeln und Best Practices am Arbeitsplatz.
Weitere Informationen zu psychischer Unterstützung und Glück bei der Arbeit
Es gibt viele Möglichkeiten, die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu unterstützen, egal ob Sie ein Mitarbeiter oder ein CEO sind, der eine gesunde und positive Arbeitskultur schaffen möchte. Hier sind einige Artikel und Anleitungen, die Ihnen den Einstieg erleichtern:
